Looking for practical Tongan to Norwegian phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Tongan phrase first, then the Norwegian translation (Norwegian) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Norwegian.
Tip: read the Norwegian line out loud three times, then cover the Tongan side and try to recall the meaning — repetition builds memory faster than silent reading.
Bookmark this page for offline review, share it with a travel buddy, or open the Tongan to Norwegian translator to paste your own messages and get an instant translation.
Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
Mālō
Hei
Mālō
Takk
Mālō e lelei
God morgen
Mālō e lelei
God ettermiddag
Mālō e lelei
God kveld
Nofo ā
God natt
Tōfā
Sees senere
Tōfā
Ha det
Ko e hā ho hingoa?
Hva heter du?
Ko hoku hingoa ko John
Jeg heter John
Ofa atu?
Hvordan har du det?
Faka'apa'apa kiate koe
Hyggelig å møte deg
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
Oe te u talanoa i te Galuega?
Snakker du engelsk?(Oe te u talanoa i te Galuega?)
Oe te u 'ikai talanoa lelei i te Hindi
Jeg snakker ikke hindi godt.(Oe te u 'ikai talanoa lelei i te Hindi)
Oe te u 'ikai ma'u
Jeg forstår ikke.(Oe te u 'ikai ma'u)
Fakamolemole talanoa ha feitu'u
Vennligst snakk sakte.(Fakamolemole talanoa ha feitu'u)
Kuo 'i ai e ke talanoa 'o e toe?
Kan du si det igjen?(Kuo 'i ai e ke talanoa 'o e toe?)
Ko e fea 'oku 'i ai e fanga?
Hvor er toalettet?(Ko e fea 'oku 'i ai e fanga?)
E fa'ahinga e u 'alu ki he tu'a o e kolo?
Hvordan kommer jeg meg til sentrum?(E fa'ahinga e u 'alu ki he tu'a o e kolo?)
Fakafoki ki he kolo
Snu til venstre.(Fakafoki ki he kolo)
Fakafoki ki he 'akau
Snu til høyre.(Fakafoki ki he 'akau)
Alu 'o e 'alu
Gå rett fram.(Alu 'o e 'alu)
E hā e totongi?
Hvor mye koster billetten?(E hā e totongi?)
Tiketí 'e taha, fakamolemole
En billett, takk.(Tiketí 'e taha, fakamolemole)
Oku 'i ai e 'i he 'i he 'a e fanga?
Er det langt herfra?(Oku 'i ai e 'i he 'i he 'a e fanga?)
Oku ou 'i ma'u
Jeg har gått meg bort.(Oku ou 'i ma'u)
Ko e fea 'oku ou ma'u e SIM card?
Hvor kan jeg kjøpe et SIM-kort?(Ko e fea 'oku ou ma'u e SIM card?)
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
Āe
Ja
Ikai
Nei
Māfai
Kanskje
Oku ou ʻilo
Jeg er enig
Oku ou ʻikai ʻilo
Jeg er uenig
Oku lelei ia
Det høres bra ut
Ko e hā hoʻu manatu?
Hva synes du?
Te u ʻofa mai?
Kan du hjelpe meg?
Oku ou fiemaʻu ʻofa
Jeg trenger hjelp
Fakamolemole
Vent et øyeblikk
Oku ou fakamolemole
Jeg er lei meg
Ikai ha palopalema
Ingen problem
Fakaʻapaʻapa
Gratulerer
Mālō e lelei ki he ʻaho mate
Gratulerer med dagen
Fakaʻaongaʻi lelei
God tur
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
Ko fea e falemai?
Hvor er jernbanestasjonen?(ko fea e fale mai)
Ko fea e nofoa bus?
Hvor er busstoppet?(ko fea e nofoa bus)
Ko e feheia e pātala?
Hvilket spor er det?(ko e feheia e patala)
He taimi fē e 'alu ai?
Hva tid går den?(he taimi fe e alu ai)
Ko e ala lelei 'eni?
Er dette riktig vei?(ko e ala lelei eni)
Ko ia 'i he vaha'a ni
Det er i nærheten.(ko ia i he vahaa ni)
Ko ia 'i he tu'a
Det er langt herfra.(ko ia i he tua)
Oka e faka'ali'ali mai kiate au 'i he mapa?
Kan du vise meg på kartet?(oka e fakaali ali mai kiate au i he mapa)
Tū 'i he 'aiga, kataki
Stopp her, vær så snill.(tu i he aiga kataki)
E taha e taimi?
Hvor lang tid tar det?(e taha e taimi)
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
Ehia te fua o kēia?
Hvor mye koster dette?(ehia te fua o kehā)
Ko ia, e lahi loā
Det er for dyrt(ko ia e lahi loa)
Ofa mai ha meʻakai e ngāue?
Har dere noe billigere?(ofa mai ha meakai e ngau)
E mafai au ke totongi e pātu?
Kan jeg betale med kort?(e mafai au ke totongi e patu)
Ofa atu au ke he meʻakai e tolu
Jeg vil gjerne ha et bord for to(ofa atu au ke he meakai e tolu)
Te fua, kataki
Regningen, vær så snill(te fua kataki)
E aofia ai te ngāue?
Er service inkludert?(e aofia ai te ngau)
O au ko e meʻakai
Jeg er vegetarianer(o au ko e meakai)
Kātoa ʻa e meʻakai ʻālohi, kataki
Ingen krydret mat, vær så snill(katoa a e meakai alohi kataki)
Ko ʻeni, e lelei
Dette er deilig(ko eni e lelei)
E mafai au ke maʻu e meʻakai?
Kan jeg få menyen?(e mafai au ke mau e meakai)
Ha ipu vai, kataki
Et glass vann, vær så snill(ha ipu vai kataki)
Emergencies and health
Help, police, doctor, pharmacy, and urgent situations when you need assistance fast.
Tū mai e polisi
Ring politiet
Tū mai e ambulance
Ring en ambulanse
Ofa mai e fomaʻi
Jeg trenger en lege
Oku ou fehi
Jeg føler meg syk
Oku ou maʻu e fakamātoato ki e pīnati
Jeg er allergisk mot peanøtter
Ko e fea e hōspitali lahi?
Hvor er nærmeste sykehus?
Oku ʻi ai e ʻā
Det gjør vondt her
Naʻe ou fā e pāsipoti
Jeg har mistet passet mitt
Te ke tū mai e hoteli ko hoku?
Kan du ringe hotellet mitt?
Fakamolemole!
Hjelp!
Work and business
Meetings, email tone, schedules, and professional phrases for the workplace.
Mālō e lelei
Hyggelig å møte deg
Tōmua ta seti ha fakataha
La oss avtale et møte
Ko e hā e taimi e lelei kiate koe?
Hva tid passer for deg?
Te u fa'ahinga e lipooti 'i he 'aho ni
Jeg vil sende rapporten i dag
Tēnā mafai ta talanoa 'i he 'aho 'apongipongi?
Kan vi prate i morgen?
Kātoa e faile 'oku fakafā
Vennligst finn filen vedlagt
Mālō 'aupito kiate koe
Takk for tiden din
Te u fie ma'u ke ngāue mo koe
Jeg ser frem til å jobbe med deg
Kātoa e mafai ke ke fakakaukau 'a e konga 'o ia?
Kan du klargjøre det punktet?
Tēnā e 'alu au kiate koe
La meg komme tilbake til deg
Ko e ta'u 'o e ngāue ko e Falaite
Fristen er fredag
Time, days and numbers
Clock times, days of the week, months, quantities, and counting for appointments and plans.