Looking for practical Norwegian to Tongan phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Norwegian phrase first, then the Tongan translation (Tongan) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Tongan.
Tip: focus on one section per day (travel Monday, dining Tuesday, and so on) if you are preparing for a Tongan-speaking trip in a few weeks.
Bookmark this page for offline review, share it with a travel buddy, or open the Norwegian to Tongan translator to paste your own messages and get an instant translation.
Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
Hei
Mālō
Takk
Mālō
God morgen
Mālō e lelei
God ettermiddag
Mālō e lelei
God kveld
Mālō e lelei
God natt
Nofo ā
Sees senere
Tōfā
Ha det
Tōfā
Hva heter du?
Ko e hā ho hingoa?
Jeg heter John
Ko hoku hingoa ko John
Hvordan har du det?
Ofa atu?
Hyggelig å møte deg
Faka'apa'apa kiate koe
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
Snakker du engelsk?
Oe te u talanoa i te Galuega?(Oe te u talanoa i te Galuega?)
Jeg snakker ikke hindi godt.
Oe te u 'ikai talanoa lelei i te Hindi(Oe te u 'ikai talanoa lelei i te Hindi)
Jeg forstår ikke.
Oe te u 'ikai ma'u(Oe te u 'ikai ma'u)
Vennligst snakk sakte.
Fakamolemole talanoa ha feitu'u(Fakamolemole talanoa ha feitu'u)
Kan du si det igjen?
Kuo 'i ai e ke talanoa 'o e toe?(Kuo 'i ai e ke talanoa 'o e toe?)
Hvor er toalettet?
Ko e fea 'oku 'i ai e fanga?(Ko e fea 'oku 'i ai e fanga?)
Hvordan kommer jeg meg til sentrum?
E fa'ahinga e u 'alu ki he tu'a o e kolo?(E fa'ahinga e u 'alu ki he tu'a o e kolo?)
Snu til venstre.
Fakafoki ki he kolo(Fakafoki ki he kolo)
Snu til høyre.
Fakafoki ki he 'akau(Fakafoki ki he 'akau)
Gå rett fram.
Alu 'o e 'alu(Alu 'o e 'alu)
Hvor mye koster billetten?
E hā e totongi?(E hā e totongi?)
En billett, takk.
Tiketí 'e taha, fakamolemole(Tiketí 'e taha, fakamolemole)
Er det langt herfra?
Oku 'i ai e 'i he 'i he 'a e fanga?(Oku 'i ai e 'i he 'i he 'a e fanga?)
Jeg har gått meg bort.
Oku ou 'i ma'u(Oku ou 'i ma'u)
Hvor kan jeg kjøpe et SIM-kort?
Ko e fea 'oku ou ma'u e SIM card?(Ko e fea 'oku ou ma'u e SIM card?)
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
Ja
Āe
Nei
Ikai
Kanskje
Māfai
Jeg er enig
Oku ou ʻilo
Jeg er uenig
Oku ou ʻikai ʻilo
Det høres bra ut
Oku lelei ia
Hva synes du?
Ko e hā hoʻu manatu?
Kan du hjelpe meg?
Te u ʻofa mai?
Jeg trenger hjelp
Oku ou fiemaʻu ʻofa
Vent et øyeblikk
Fakamolemole
Jeg er lei meg
Oku ou fakamolemole
Ingen problem
Ikai ha palopalema
Gratulerer
Fakaʻapaʻapa
Gratulerer med dagen
Mālō e lelei ki he ʻaho mate
God tur
Fakaʻaongaʻi lelei
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
Hvor er jernbanestasjonen?
Ko fea e falemai?(ko fea e fale mai)
Hvor er busstoppet?
Ko fea e nofoa bus?(ko fea e nofoa bus)
Hvilket spor er det?
Ko e feheia e pātala?(ko e feheia e patala)
Hva tid går den?
He taimi fē e 'alu ai?(he taimi fe e alu ai)
Er dette riktig vei?
Ko e ala lelei 'eni?(ko e ala lelei eni)
Det er i nærheten.
Ko ia 'i he vaha'a ni(ko ia i he vahaa ni)
Det er langt herfra.
Ko ia 'i he tu'a(ko ia i he tua)
Kan du vise meg på kartet?
Oka e faka'ali'ali mai kiate au 'i he mapa?(oka e fakaali ali mai kiate au i he mapa)
Stopp her, vær så snill.
Tū 'i he 'aiga, kataki(tu i he aiga kataki)
Hvor lang tid tar det?
E taha e taimi?(e taha e taimi)
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
Hvor mye koster dette?
Ehia te fua o kēia?(ehia te fua o kehā)
Det er for dyrt
Ko ia, e lahi loā(ko ia e lahi loa)
Har dere noe billigere?
Ofa mai ha meʻakai e ngāue?(ofa mai ha meakai e ngau)
Kan jeg betale med kort?
E mafai au ke totongi e pātu?(e mafai au ke totongi e patu)
Jeg vil gjerne ha et bord for to
Ofa atu au ke he meʻakai e tolu(ofa atu au ke he meakai e tolu)
Regningen, vær så snill
Te fua, kataki(te fua kataki)
Er service inkludert?
E aofia ai te ngāue?(e aofia ai te ngau)
Jeg er vegetarianer
O au ko e meʻakai(o au ko e meakai)
Ingen krydret mat, vær så snill
Kātoa ʻa e meʻakai ʻālohi, kataki(katoa a e meakai alohi kataki)
Dette er deilig
Ko ʻeni, e lelei(ko eni e lelei)
Kan jeg få menyen?
E mafai au ke maʻu e meʻakai?(e mafai au ke mau e meakai)
Et glass vann, vær så snill
Ha ipu vai, kataki(ha ipu vai kataki)
Emergencies and health
Help, police, doctor, pharmacy, and urgent situations when you need assistance fast.
Ring politiet
Tū mai e polisi
Ring en ambulanse
Tū mai e ambulance
Jeg trenger en lege
Ofa mai e fomaʻi
Jeg føler meg syk
Oku ou fehi
Jeg er allergisk mot peanøtter
Oku ou maʻu e fakamātoato ki e pīnati
Hvor er nærmeste sykehus?
Ko e fea e hōspitali lahi?
Det gjør vondt her
Oku ʻi ai e ʻā
Jeg har mistet passet mitt
Naʻe ou fā e pāsipoti
Kan du ringe hotellet mitt?
Te ke tū mai e hoteli ko hoku?
Hjelp!
Fakamolemole!
Work and business
Meetings, email tone, schedules, and professional phrases for the workplace.
Hyggelig å møte deg
Mālō e lelei
La oss avtale et møte
Tōmua ta seti ha fakataha
Hva tid passer for deg?
Ko e hā e taimi e lelei kiate koe?
Jeg vil sende rapporten i dag
Te u fa'ahinga e lipooti 'i he 'aho ni
Kan vi prate i morgen?
Tēnā mafai ta talanoa 'i he 'aho 'apongipongi?
Vennligst finn filen vedlagt
Kātoa e faile 'oku fakafā
Takk for tiden din
Mālō 'aupito kiate koe
Jeg ser frem til å jobbe med deg
Te u fie ma'u ke ngāue mo koe
Kan du klargjøre det punktet?
Kātoa e mafai ke ke fakakaukau 'a e konga 'o ia?
La meg komme tilbake til deg
Tēnā e 'alu au kiate koe
Fristen er fredag
Ko e ta'u 'o e ngāue ko e Falaite
Time, days and numbers
Clock times, days of the week, months, quantities, and counting for appointments and plans.