Looking for practical Tibetan to Norwegian phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Tibetan phrase first, then the Norwegian translation (Norwegian) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Norwegian.
Tip: when a Norwegian phrase looks unfamiliar, compare it with the Tibetan wording — noticing word order differences helps you understand grammar naturally.
Bookmark this page for offline review, share it with a travel buddy, or open the Tibetan to Norwegian translator to paste your own messages and get an instant translation.
Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལགས།
Hei(Tashi delek)
ཐུགས་རྗེ་ཆེ།
Takk(Thukje che)
དགོངས་བསམ་བདེ་ལགས།
God morgen(Gongsam delek)
དབྱིངས་བསམ་བདེ་ལགས།
God ettermiddag(Yingsam delek)
དོན་བསམ་བདེ་ལགས།
God kveld(Donsam delek)
གཟིམ་བསམ་བདེ་ལགས།
God natt(Zimsam delek)
དེ་ལས་བརྗེད།
Sees senere(De las jye)
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལགས།
Ha det(Tashi delek)
ཁྱེད་ཀྱི་མིང་ག་རེ་རེད།
Hva heter du?(Khyed-kyi ming ga re)
ངའི་མིང་གི་འདི་ཇོན་ཡིན།
Jeg heter John(Ngai ming gi di John yin)
ཁྱེད་ལ་ངོས་ལེན་གྱི་རེད།
Hvordan har du det?(Khyed la ngölen gyi re)
ཁྱེད་ལ་བཟོ་བདེ་ལགས།
Hyggelig å møte deg(Khyed la zo delek)
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
ཁྱེད་རང་དབྱངས་དབྱངས་གཏོང་གི་ཡོད་པས།
Snakker du engelsk?(khyed rang dbyangs dbyangs gtong gi yod pas)
ང་ཧིན་དབྱངས་དངོས་གཏོང་གི་མེད་པས།
Jeg snakker ikke hindi godt.(nga hin dbyangs dngos gtong gi med pas)
ང་གཏོད་མ་བྱེད་པས།
Jeg forstår ikke.(nga gtod ma byed pas)
ཁྱེད་རང་སྐད་ཆུང་ཆུང་གཏོང་གི་ཡོད་པས།
Vennligst snakk sakte.(khyed rang skad chung chung gtong gi yod pas)
ཁྱེད་རང་དེ་སྐད་ཆུང་གཏོང་གི་ཡོད་པས།
Kan du si det igjen?(khyed rang de skad chung gtong gi yod pas)
ཁྱེད་རང་གནད་དོན་ག་པར་ཡོད་པས།
Hvor er toalettet?(khyed rang gnad don gpar yod pas)
ང་གིས་ཨང་ཀྱི་སྐབས་འདི་ལོག་བཏང་གི་ཡོད་པས།
Hvordan kommer jeg meg til sentrum?(nga gis ang kyi skabs di log btang gi yod pas)
གཡོན་གིས་བཏང་།
Snu til venstre.(gyon gis btang)
གཏུང་གིས་བཏང་།
Snu til høyre.(gtung gis btang)
དངོས་གཏོང་།
Gå rett fram.(dngos gtong)
འདི་ལུས་འདི་གང་ཡོད་པས།
Hvor mye koster billetten?(di lus di gang yod pas)
གཅིག་སྤྱི་བདེ་ལེགས་པས།
En billett, takk.(gchig spyi bde legs pas)
འདི་ནང་ཡོད་མི་འདུག་པས།
Er det langt herfra?(di nang yod mi 'dug pas)
ང་འདུག་མེད་པས།
Jeg har gått meg bort.(nga 'dug med pas)
ང་གིས་སིམ་དངོས་བཟོ་གི་ཡོད་པས།
Hvor kan jeg kjøpe et SIM-kort?(nga gis sim dngos bzo gi yod pas)
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
ཨེ
Ja(e)
མིན
Nei(min)
བསམ་བཞག
Kanskje(bsam bzhag)
ང་འབྱུང་བཞག
Jeg er enig(nga 'byung bzhag)
ང་མི་འབྱུང་བཞག
Jeg er uenig(nga mi 'byung bzhag)
དེ་འདྲ་བཟོ་བའི་ཡོད
Det høres bra ut(de 'dra bzo ba'i yod)
ཁྱེད་རང་ག་རེ་བསམ་བཞག?
Hva synes du?(khyed rang ga re bsam bzhag?)
ཁྱེད་རང་ངའི་རྩོམ་བཞག་འགྱོ་ཡོད?
Kan du hjelpe meg?(khyed rang nga'i rtsom bzhag 'gyo yod?)
ང་རྩོམ་བཞག་དགོས་པ་ཡོད
Jeg trenger hjelp(nga rtsom bzhag dgos pa yod)
གནང་བཞག
Vent et øyeblikk(gnang bzhag)
ང་འཁྱེལ་བ་ཡོད
Jeg er lei meg(nga 'khyel ba yod)
མི་འབྱོར
Ingen problem(mi 'byor)
བཀྲ་ཤིས
Gratulerer(bkrashis)
དགའ་བའི་སྐར་མོ
Gratulerer med dagen(dga' ba'i skar mo)
འགྲོ་བ་བཟོ་བའི་ཡོད
God tur('gro ba bzo ba'i yod)
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
དྲང་སྐོར་ཁང་པ་ག在哪里？
Hvor er jernbanestasjonen?(drang kor khang pa ga yuh?)
རྩེ་སྟེང་ག在哪里？
Hvor er busstoppet?(tse teng ga yuh?)
འདི་ལམ་གི་འཐུང་གི་དོགས་འདུག་ག?
Hvilket spor er det?(di lam gi thung gi dog du?)
ད་ལྟ་ག་ཚོད་འདོགས་གི་འདུག་ག?
Hva tid går den?(da ta ga tsod dog gi du?)
འདི་དགའ་མི་འདུག་ག?
Er dette riktig vei?(di nga mi du?)
འདི་ལ་འབྲེལ་བ་འདུག་ག
Det er i nærheten.(di la dre wa du)
འདི་ལ་བཙུག་འདུག་ག
Det er langt herfra.(di la tsug du)
དེ་འདི་ལག་ལེན་འདུག་ག?
Kan du vise meg på kartet?(de di lag len du?)
འདི་ལ་འདོད་གི་འདུག་ག
Stopp her, vær så snill.(di la dod du)
དོན་འདི་ག་ཚོད་འདོགས་གི་འདུག་ག?
Hvor lang tid tar det?(don di ga tsod dog gi du?)
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
འདི་ག་རེ་འཐུང་ཡོད་པས།
Hvor mye koster dette?(di ga re thung yod pas?)
དེ་ནི་མངོན་མཐོ་འདུག།
Det er for dyrt(de ni ngön tho dug)
ཁྱེད་རང་གིས་སྐད་ཡིག་མང་བ་བཟོ་བ་ཡོད་པས།
Har dere noe billigere?(khyed rang gi skad yig mang ba bzo ba yod pas?)
ང་བརྡ་སྤྱོད་ཡོད་པས།
Kan jeg betale med kort?(nga brda spyod yod pas?)
ང་གཉིས་ཀྱི་འབད་རོགས་བཟོ་ཡོད།
Jeg vil gjerne ha et bord for to(nga gnyis kyi 'bad rogs bzo yod)
དངོས་འབྲེལ་བཏང་རོགས།
Regningen, vær så snill(dngos 'brel btang rogs)
འདི་ལག་ལེན་འབྱོར་ཡོད་པས།
Er service inkludert?(di lag len 'byor yod pas?)
ང་བོད་སྐད་བཟོ་ཡོད།
Jeg er vegetarianer(nga bod skad bzo yod)
ང་ལ་མི་སྐྱེལ་བཟོ་ཡོད།
Ingen krydret mat, vær så snill(nga la mi skyel bzo yod)
འདི་བཟོ་བའི་མངོན་མོ་འདུག།
Dette er deilig(di bzo ba'i ngön mo dug)
ང་ལ་ཡིག་སྒྲིག་བཟོ་ཡོད་པས།
Kan jeg få menyen?(nga la yig sgrig bzo yod pas?)
ང་ལ་ཆུ་བཟོ་ཡོད།
Et glass vann, vær så snill(nga la chu bzo yod)
Emergencies and health
Help, police, doctor, pharmacy, and urgent situations when you need assistance fast.
དངོས་གནས་ལ་འགྱོ་གི་རྒྱུ་བཞིན་པ་བསྐུར།
Ring politiet(dangoes gnas la 'gyo gi rgyu bzhin pa bskur)
འཕྲིན་འཕྲིན་བསྐུར།
Ring en ambulanse(phrin phrin bskur)
ང་གིས་དོན་དུ་བསྐུར་བའི་གསོ་བ་རེད།
Jeg trenger en lege(nga gis don du bskur ba'i gso ba red)
ང་ལ་སྐད་དོན་འདུག
Jeg føler meg syk(nga la skad don 'dug)
ང་ལ་སེམས་འབྲིང་བརྐྱེད་འདུག
Jeg er allergisk mot peanøtter(nga la sems 'brin brkyed 'dug)
ག་རེ་ནས་དགེ་བཤེས་ཀྱི་རྩོམ་རེད།
Hvor er nærmeste sykehus?(ga re nas dge bshes kyi rtsom red)