Looking for practical Norwegian to Tibetan phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Norwegian phrase first, then the Tibetan translation (Tibetan) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Tibetan.
Tip: focus on one section per day (travel Monday, dining Tuesday, and so on) if you are preparing for a Tibetan-speaking trip in a few weeks.
Bookmark this page for offline review, share it with a travel buddy, or open the Norwegian to Tibetan translator to paste your own messages and get an instant translation.
Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
Hei
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལགས།(Tashi delek)
Takk
ཐུགས་རྗེ་ཆེ།(Thukje che)
God morgen
དགོངས་བསམ་བདེ་ལགས།(Gongsam delek)
God ettermiddag
དབྱིངས་བསམ་བདེ་ལགས།(Yingsam delek)
God kveld
དོན་བསམ་བདེ་ལགས།(Donsam delek)
God natt
གཟིམ་བསམ་བདེ་ལགས།(Zimsam delek)
Sees senere
དེ་ལས་བརྗེད།(De las jye)
Ha det
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལགས།(Tashi delek)
Hva heter du?
ཁྱེད་ཀྱི་མིང་ག་རེ་རེད།(Khyed-kyi ming ga re)
Jeg heter John
ངའི་མིང་གི་འདི་ཇོན་ཡིན།(Ngai ming gi di John yin)
Hvordan har du det?
ཁྱེད་ལ་ངོས་ལེན་གྱི་རེད།(Khyed la ngölen gyi re)
Hyggelig å møte deg
ཁྱེད་ལ་བཟོ་བདེ་ལགས།(Khyed la zo delek)
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
Snakker du engelsk?
ཁྱེད་རང་དབྱངས་དབྱངས་གཏོང་གི་ཡོད་པས།(khyed rang dbyangs dbyangs gtong gi yod pas)
Jeg snakker ikke hindi godt.
ང་ཧིན་དབྱངས་དངོས་གཏོང་གི་མེད་པས།(nga hin dbyangs dngos gtong gi med pas)
Jeg forstår ikke.
ང་གཏོད་མ་བྱེད་པས།(nga gtod ma byed pas)
Vennligst snakk sakte.
ཁྱེད་རང་སྐད་ཆུང་ཆུང་གཏོང་གི་ཡོད་པས།(khyed rang skad chung chung gtong gi yod pas)
Kan du si det igjen?
ཁྱེད་རང་དེ་སྐད་ཆུང་གཏོང་གི་ཡོད་པས།(khyed rang de skad chung gtong gi yod pas)
Hvor er toalettet?
ཁྱེད་རང་གནད་དོན་ག་པར་ཡོད་པས།(khyed rang gnad don gpar yod pas)
Hvordan kommer jeg meg til sentrum?
ང་གིས་ཨང་ཀྱི་སྐབས་འདི་ལོག་བཏང་གི་ཡོད་པས།(nga gis ang kyi skabs di log btang gi yod pas)
Snu til venstre.
གཡོན་གིས་བཏང་།(gyon gis btang)
Snu til høyre.
གཏུང་གིས་བཏང་།(gtung gis btang)
Gå rett fram.
དངོས་གཏོང་།(dngos gtong)
Hvor mye koster billetten?
འདི་ལུས་འདི་གང་ཡོད་པས།(di lus di gang yod pas)
En billett, takk.
གཅིག་སྤྱི་བདེ་ལེགས་པས།(gchig spyi bde legs pas)
Er det langt herfra?
འདི་ནང་ཡོད་མི་འདུག་པས།(di nang yod mi 'dug pas)
Jeg har gått meg bort.
ང་འདུག་མེད་པས།(nga 'dug med pas)
Hvor kan jeg kjøpe et SIM-kort?
ང་གིས་སིམ་དངོས་བཟོ་གི་ཡོད་པས།(nga gis sim dngos bzo gi yod pas)
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
Ja
ཨེ(e)
Nei
མིན(min)
Kanskje
བསམ་བཞག(bsam bzhag)
Jeg er enig
ང་འབྱུང་བཞག(nga 'byung bzhag)
Jeg er uenig
ང་མི་འབྱུང་བཞག(nga mi 'byung bzhag)
Det høres bra ut
དེ་འདྲ་བཟོ་བའི་ཡོད(de 'dra bzo ba'i yod)
Hva synes du?
ཁྱེད་རང་ག་རེ་བསམ་བཞག?(khyed rang ga re bsam bzhag?)
Kan du hjelpe meg?
ཁྱེད་རང་ངའི་རྩོམ་བཞག་འགྱོ་ཡོད?(khyed rang nga'i rtsom bzhag 'gyo yod?)
Jeg trenger hjelp
ང་རྩོམ་བཞག་དགོས་པ་ཡོད(nga rtsom bzhag dgos pa yod)
Vent et øyeblikk
གནང་བཞག(gnang bzhag)
Jeg er lei meg
ང་འཁྱེལ་བ་ཡོད(nga 'khyel ba yod)
Ingen problem
མི་འབྱོར(mi 'byor)
Gratulerer
བཀྲ་ཤིས(bkrashis)
Gratulerer med dagen
དགའ་བའི་སྐར་མོ(dga' ba'i skar mo)
God tur
འགྲོ་བ་བཟོ་བའི་ཡོད('gro ba bzo ba'i yod)
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
Hvor er jernbanestasjonen?
དྲང་སྐོར་ཁང་པ་ག在哪里？(drang kor khang pa ga yuh?)
Hvor er busstoppet?
རྩེ་སྟེང་ག在哪里？(tse teng ga yuh?)
Hvilket spor er det?
འདི་ལམ་གི་འཐུང་གི་དོགས་འདུག་ག?(di lam gi thung gi dog du?)
Hva tid går den?
ད་ལྟ་ག་ཚོད་འདོགས་གི་འདུག་ག?(da ta ga tsod dog gi du?)
Er dette riktig vei?
འདི་དགའ་མི་འདུག་ག?(di nga mi du?)
Det er i nærheten.
འདི་ལ་འབྲེལ་བ་འདུག་ག(di la dre wa du)
Det er langt herfra.
འདི་ལ་བཙུག་འདུག་ག(di la tsug du)
Kan du vise meg på kartet?
དེ་འདི་ལག་ལེན་འདུག་ག?(de di lag len du?)
Stopp her, vær så snill.
འདི་ལ་འདོད་གི་འདུག་ག(di la dod du)
Hvor lang tid tar det?
དོན་འདི་ག་ཚོད་འདོགས་གི་འདུག་ག?(don di ga tsod dog gi du?)
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
Hvor mye koster dette?
འདི་ག་རེ་འཐུང་ཡོད་པས།(di ga re thung yod pas?)
Det er for dyrt
དེ་ནི་མངོན་མཐོ་འདུག།(de ni ngön tho dug)
Har dere noe billigere?
ཁྱེད་རང་གིས་སྐད་ཡིག་མང་བ་བཟོ་བ་ཡོད་པས།(khyed rang gi skad yig mang ba bzo ba yod pas?)