Looking for practical Norwegian to Sesotho phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Norwegian phrase first, then the Sesotho translation (Sesotho) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Sesotho.
Tip: focus on one section per day (travel Monday, dining Tuesday, and so on) if you are preparing for a Sesotho-speaking trip in a few weeks.
Bookmark this page for offline review, share it with a travel buddy, or open the Norwegian to Sesotho translator to paste your own messages and get an instant translation.
Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
Hei
Lumelang
Takk
Kea leboha
God morgen
Dumelang
God ettermiddag
Molo
God kveld
Dumelang
God natt
Borai
Sees senere
Re tla kopana hamorao
Ha det
Tsamaya hantle
Hva heter du?
O na le lebitso lefe?
Jeg heter John
Lebitso la ka ke John
Hvordan har du det?
O kae?
Hyggelig å møte deg
Ke thabela ho kopana le wena
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
Snakker du engelsk?
Na u bua Senyesemane?
Jeg snakker ikke hindi godt.
Ke sitwa ho bua Hindi hantle
Jeg forstår ikke.
Ke sitwa ho utloisisa
Vennligst snakk sakte.
Ka kopo bua butle
Kan du si det igjen?
Na u ka boela ua re?
Hvor er toalettet?
Ntloana e kae?
Hvordan kommer jeg meg til sentrum?
Ke etse joang ho ea bohareng ba toropo?
Snu til venstre.
Fetola ho ea letsohong
Snu til høyre.
Fetola ho ea ka ho letona
Gå rett fram.
Eya ka pela
Hvor mye koster billetten?
Chelete ea sekepe ke e kae?
En billett, takk.
Tiket e le 'ngoe, ka kopo
Er det langt herfra?
Na e hole le mona?
Jeg har gått meg bort.
Ke lahlehile
Hvor kan jeg kjøpe et SIM-kort?
Ke kae moo ke ka rekang kharejamo?
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
Ja
Ee
Nei
Che
Kanskje
Mohlomong
Jeg er enig
Ke lumela
Jeg er uenig
Ke sitwa
Det høres bra ut
Seo se utloahala hantle
Hva synes du?
O nahana eng?
Kan du hjelpe meg?
Na o ka nthusa?
Jeg trenger hjelp
Ke hloka thuso
Vent et øyeblikk
Emisa motsotso
Jeg er lei meg
Ke maswabi
Ingen problem
Ha ho bothata
Gratulerer
O amohelehile
Gratulerer med dagen
Letsatsi le monate la tsoalo
God tur
Ebe le tsamaea hantle
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
Hvor er jernbanestasjonen?
Ke kae seteishene sa terene?(ke kae seteishene sa terene)
Hvor er busstoppet?
Ke kae borai?(ke kae borai)
Hvilket spor er det?
Ke sehlopha sefe?(ke sehlopha sefe)
Hva tid går den?
Nako e kae e tlohang?(nako e kae e tlohang)
Er dette riktig vei?
Na ena ke tsela e nepahetseng?(na ena ke tsela e nepahetseng)
Det er i nærheten.
E haufi le mona(e haufi le mona)
Det er langt herfra.
E hole le mona(e hole le mona)
Kan du vise meg på kartet?
O ka mpontša ka mapeng?(o ka mpontša ka mapeng)
Stopp her, vær så snill.
Emisa mona, ka kopo(emisa mona, ka kopo)
Hvor lang tid tar det?
E nka nako e kae?(e nka nako e kae)
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
Hvor mye koster dette?
Se kostang hakaale?(se kostang hakaale)
Det er for dyrt
Seo ke se theko e phahameng(seo ke se theko e phahameng)
Har dere noe billigere?
Na le na le eng e theko e tlase?(na le na le eng e theko e tlase)
Kan jeg betale med kort?
Na nka lefa ka kharete?(na nka lefa ka kharete)
Jeg vil gjerne ha et bord for to
Ke batla tafole bakeng sa batho ba babeli(ke batla tafole bakeng sa batho ba babeli)
Regningen, vær så snill
Bille, ka kopo(bille, ka kopo)
Er service inkludert?
Na ts'ebeletso e kenyelletsoe?(na ts'ebeletso e kenyelletsoe)
Jeg er vegetarianer
Ke moithuti oa meroho(ke moithuti oa meroho)
Ingen krydret mat, vær så snill
Tse ling tse chesang, ka kopo(tse ling tse chesang, ka kopo)
Dette er deilig
Se monate(se monate)
Kan jeg få menyen?
Na nka fumana lenane la mealtime?(na nka fumana lenane la mealtime)
Et glass vann, vær så snill
Khalase ea metsi, ka kopo(khalase ea metsi, ka kopo)
Emergencies and health
Help, police, doctor, pharmacy, and urgent situations when you need assistance fast.
Ring politiet
Calla mapolesa
Ring en ambulanse
Calla ambulance
Jeg trenger en lege
Ke hloka ngaka
Jeg føler meg syk
Ke ikutloa ke sitwa
Jeg er allergisk mot peanøtter
Ke na le allergy ho peanuts
Hvor er nærmeste sykehus?
Hospital e haufi e kae?
Det gjør vondt her
Ho bohloko mona
Jeg har mistet passet mitt
Ke lahlehetsoe ke passport
Kan du ringe hotellet mitt?
Na o ka bitsa hotele ea ka?
Hjelp!
Thusa!
Work and business
Meetings, email tone, schedules, and professional phrases for the workplace.
Hyggelig å møte deg
Ke thabile ho kopana le uena
La oss avtale et møte
A re etse kopano
Hva tid passer for deg?
Nako e kae e loketseng uena?
Jeg vil sende rapporten i dag
Ke tla romela rapoto kajeno
Kan vi prate i morgen?
Na re ka bua ka moso?
Vennligst finn filen vedlagt
Ka kopo, fumana faele e amanang
Takk for tiden din
Kea leboha ka nako ea hau
Jeg ser frem til å jobbe med deg
Ke lebeletse ho sebetsa le uena
Kan du klargjøre det punktet?
Na u ka hlakisa ntlha eo?
La meg komme tilbake til deg
A ke tle ke u boele
Fristen er fredag
Nako e felletseng ke Labohlano
Time, days and numbers
Clock times, days of the week, months, quantities, and counting for appointments and plans.