Looking for practical Mam to Norwegian phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Mam phrase first, then the Norwegian translation (Norwegian) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Norwegian.
Tip: pick five Norwegian phrases from the greetings section and use them in a real message today. Small daily practice beats cramming before a trip.
Bookmark this page for offline review, share it with a travel buddy, or open the Mam to Norwegian translator to paste your own messages and get an instant translation.
Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
Xo'j
Hei(sho'j)
Tz'ik
Takk(tz'ik)
Xo'j nax
God morgen(sho'j nax)
Xo'j q'ij
God ettermiddag(sho'j q'ij)
Xo'j k'ux
God kveld(sho'j k'ux)
Xo'j k'ux nax
God natt(sho'j k'ux nax)
K'ux q'ij
Sees senere(k'ux q'ij)
Xo'j k'ux
Ha det(sho'j k'ux)
Ja' k'ux nax?
Hva heter du?(ha' k'ux nax?)
Ja' k'ux nax John
Jeg heter John(ha' k'ux nax John)
Jach' k'ux?
Hvordan har du det?(hach' k'ux?)
Nab' k'ux
Hyggelig å møte deg(nab' k'ux)
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
¿K'ax k'utun English?
Snakker du engelsk?
Nek'ux k'utun Hindi k'ax k'utun.
Jeg snakker ikke hindi godt.
Nek'ux k'ax k'utun.
Jeg forstår ikke.
Por favor, k'utun k'ux.
Vennligst snakk sakte.
¿K'ax k'utun k'ux?
Kan du si det igjen?
¿Jach'och k'ux?
Hvor er toalettet?
¿Jach'och k'ux ch'ich'?
Hvordan kommer jeg meg til sentrum?
K'utun k'ux.
Snu til venstre.
K'utun k'ux.
Snu til høyre.
K'utun k'ux.
Gå rett fram.
¿K'ax k'ux ch'ich'?
Hvor mye koster billetten?
K'utun ch'ich', por favor.
En billett, takk.
¿K'ax k'ux jach'och?
Er det langt herfra?
Nek'ux k'ax k'ux.
Jeg har gått meg bort.
¿Jach'och k'ux k'utun SIM?
Hvor kan jeg kjøpe et SIM-kort?
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
Juj
Ja(hoo)
Man
Nei(mah)
K'ux
Kanskje(k'ush)
Juj k'ux
Jeg er enig(hoo k'ush)
Man k'ux
Jeg er uenig(mah k'ush)
K'ux juj
Det høres bra ut(k'ush hoo)
¿Juj k'ux k'ut?
Hva synes du?(¿hoo k'ush k'ut?)
¿Juj k'ux juj k'ux?
Kan du hjelpe meg?(¿hoo k'ush hoo k'ush?)
Juj k'ux juj k'ux k'ut
Jeg trenger hjelp(hoo k'ush hoo k'ut)
K'ux k'ut
Vent et øyeblikk(k'ush k'ut)
Juj k'ux k'ut
Jeg er lei meg(hoo k'ush k'ut)
Man k'ux k'ut
Ingen problem(mah k'ush k'ut)
K'ux juj k'ut
Gratulerer(k'ush hoo k'ut)
K'ux juj k'ut k'ux
Gratulerer med dagen(k'ush hoo k'ut k'ush)
K'ux juj k'ut k'ux
God tur(k'ush hoo k'ut k'ush)
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
¿Jujuk pa ri tren?
Hvor er jernbanestasjonen?
¿Jujuk pa ri bus?
Hvor er busstoppet?
¿K'ux ri plataforma?
Hvilket spor er det?
¿K'ux ri tiempo pa k'ux?
Hva tid går den?
¿¿K'ux ri camino?
Er dette riktig vei?
Ri k'ut pa ri.
Det er i nærheten.
Ri k'ut pa ri k'ul.
Det er langt herfra.
¿¿K'ux k'ut ri mapa?
Kan du vise meg på kartet?
¿¿K'ut pa ri, por favor?
Stopp her, vær så snill.
¿¿K'ux ri tiempo?
Hvor lang tid tar det?
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
K'ux k'ulub' ri'?
Hvor mye koster dette?(K'ux k'ulub' ri'?)
K'ux ri' k'ulub'?
Det er for dyrt(K'ux ri' k'ulub'?)
¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?
Har dere noe billigere?(¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?)
¿K'ux ri' k'ulub' k'ax k'oj?
Kan jeg betale med kort?(¿K'ux ri' k'ulub' k'ax k'oj?)
In k'ux ri' k'ulub' k'ax k'oj?
Jeg vil gjerne ha et bord for to(In k'ux ri' k'ulub' k'ax k'oj?)
Ri' k'ulub', por favor
Regningen, vær så snill(Ri' k'ulub', por favor)
¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?
Er service inkludert?(¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?)
In k'ux ri' k'ulub' k'ax
Jeg er vegetarianer(In k'ux ri' k'ulub' k'ax)
¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?
Ingen krydret mat, vær så snill(¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?)
K'ux ri' k'ulub' k'ax
Dette er deilig(K'ux ri' k'ulub' k'ax)
¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?
Kan jeg få menyen?(¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?)
¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?
Et glass vann, vær så snill(¿K'ux ri' k'ulub' k'ax?)
Emergencies and health
Help, police, doctor, pharmacy, and urgent situations when you need assistance fast.
K'uxik la policía
Ring politiet
K'uxik un ambulancia
Ring en ambulanse
Nek' a doctor
Jeg trenger en lege
K'utun k'ax
Jeg føler meg syk
Nek' a k'uxi' ch'ich'
Jeg er allergisk mot peanøtter
Jach' k'uxik la hospital?
Hvor er nærmeste sykehus?
K'utun k'uxi' aquí
Det gjør vondt her
Nek' a k'uxik mi pasaporte
Jeg har mistet passet mitt
¿K'uxik a k'uxik mi hotel?
Kan du ringe hotellet mitt?
¡Ayuda!
Hjelp!
Work and business
Meetings, email tone, schedules, and professional phrases for the workplace.
Chik'oj ch'ab'ej
Hyggelig å møte deg(chee-k'oh chahb'eh)
K'axik ch'awik ri k'ulb'al
La oss avtale et møte(kah-hee k'ah-wik ree kool-bahl)
K'ut ri k'utal k'axik?
Hva tid passer for deg?(k'oot ree k'oo-tahl kah-hee)
In k'axik ri k'ik'oj ch'ich'
Jeg vil sende rapporten i dag(een kah-hee ree kee-k'oh ch'eech')
K'axik ch'awik ri k'ik'oj k'ay?
Kan vi prate i morgen?(kah-hee ch'ah-wik ree kee-k'oh kahy)
Ch'awik ri k'ulb'al k'axik
Vennligst finn filen vedlagt(ch'ah-wik ree kool-bahl kah-hee)
Tz'ib'ej ri k'utal
Takk for tiden din(tzee-beh-eh ree k'oo-tahl)
In k'axik ri k'ulb'al k'axik
Jeg ser frem til å jobbe med deg(een kah-hee ree kool-bahl kah-hee)
K'axik ch'awik ri k'utal?
Kan du klargjøre det punktet?(kah-hee ch'ah-wik ree k'oo-tahl)
K'axik in k'axik ch'awik
La meg komme tilbake til deg(kah-hee een kah-hee ch'ah-wik)
Ri k'utal k'axik k'ay
Fristen er fredag(ree k'oo-tahl kah-hee kahy)
Time, days and numbers
Clock times, days of the week, months, quantities, and counting for appointments and plans.