Looking for practical Italian (Italiano) to Sesotho phrases? This free guide lists 100 essential sentences for travel, study, work, and everyday conversation. Each line shows the Italian phrase first, then the Sesotho translation (Sesotho) — so you can scan quickly before a trip, class, or video call.
The phrases are grouped into eight topics: greetings and pleasantries, useful phrases for travellers, everyday conversation, directions and getting around, shopping and dining, emergencies and health, work and business, and time, days and numbers. Use the table of contents to jump straight to greetings, directions, dining, emergencies, or numbers. You do not need perfect grammar to start — short, clear sentences often work better than silence when you are learning Sesotho.
Tip: when a Sesotho phrase looks unfamiliar, compare it with the Italian wording — noticing word order differences helps you understand grammar naturally.
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Greetings and pleasantries
Hello, goodbye, please, thank you, and polite introductions for meeting new people.
Ciao
Lumelang
Grazie
Kea leboha
Buongiorno
Dumelang
Buon pomeriggio
Molo
Buona sera
Dumelang
Buona notte
Borai
A dopo
Re tla kopana hamorao
Arrivederci
Tsamaya hantle
Come ti chiami?
O na le lebitso lefe?
Mi chiamo John
Lebitso la ka ke John
Come stai?
O kae?
Piacere di conoscerti
Ke thabela ho kopana le wena
Useful phrases for travellers
Airport, hotel, tickets, and transport phrases for getting around on a trip.
Parli inglese?
Na u bua Senyesemane?
Non parlo bene l'hindi.
Ke sitwa ho bua Hindi hantle
Non capisco.
Ke sitwa ho utloisisa
Per favore parla lentamente.
Ka kopo bua butle
Puoi ripetere, per favore?
Na u ka boela ua re?
Dove si trova il bagno?
Ntloana e kae?
Come arrivo al centro città?
Ke etse joang ho ea bohareng ba toropo?
Gira a sinistra.
Fetola ho ea letsohong
Gira a destra.
Fetola ho ea ka ho letona
Vai dritto.
Eya ka pela
Quanto costa il biglietto?
Chelete ea sekepe ke e kae?
Un biglietto, per favore.
Tiket e le 'ngoe, ka kopo
È lontano da qui?
Na e hole le mona?
Mi sono perso.
Ke lahlehile
Dove posso comprare una scheda SIM?
Ke kae moo ke ka rekang kharejamo?
Everyday conversation
Small talk, feelings, opinions, and common chat phrases for daily life.
Sì
Ee
No
Che
Forse
Mohlomong
Sono d'accordo
Ke lumela
Non sono d'accordo
Ke sitwa
Mi sembra buono
Seo se utloahala hantle
Cosa ne pensi?
O nahana eng?
Puoi aiutarmi?
Na o ka nthusa?
Ho bisogno di aiuto
Ke hloka thuso
Aspetta un momento
Emisa motsotso
Mi dispiace
Ke maswabi
Nessun problema
Ha ho bothata
Congratulazioni
O amohelehile
Buon compleanno
Letsatsi le monate la tsoalo
Buon viaggio
Ebe le tsamaea hantle
Directions and getting around
Asking where something is, left and right, distances, and finding your way.
Dove si trova la stazione dei treni?
Ke kae seteishene sa terene?(ke kae seteishene sa terene)
Dove si trova la fermata dell'autobus?
Ke kae borai?(ke kae borai)
Qual è il binario?
Ke sehlopha sefe?(ke sehlopha sefe)
A che ora parte?
Nako e kae e tlohang?(nako e kae e tlohang)
È questa la strada giusta?
Na ena ke tsela e nepahetseng?(na ena ke tsela e nepahetseng)
È qui vicino.
E haufi le mona(e haufi le mona)
È lontano da qui.
E hole le mona(e hole le mona)
Puoi mostrarmelo sulla mappa?
O ka mpontša ka mapeng?(o ka mpontša ka mapeng)
Fermati qui, per favore.
Emisa mona, ka kopo(emisa mona, ka kopo)
Quanto tempo ci vuole?
E nka nako e kae?(e nka nako e kae)
Shopping and dining
Ordering food, asking prices, paying the bill, and shopping at markets or stores.
Quanto costa questo?
Se kostang hakaale?(se kostang hakaale)
È troppo costoso
Seo ke se theko e phahameng(seo ke se theko e phahameng)
Hai qualcosa di più economico?
Na le na le eng e theko e tlase?(na le na le eng e theko e tlase)
Posso pagare con la carta?
Na nka lefa ka kharete?(na nka lefa ka kharete)
Vorrei un tavolo per due
Ke batla tafole bakeng sa batho ba babeli(ke batla tafole bakeng sa batho ba babeli)
Il conto, per favore
Bille, ka kopo(bille, ka kopo)
Il servizio è incluso?
Na ts'ebeletso e kenyelletsoe?(na ts'ebeletso e kenyelletsoe)
Sono vegetariano
Ke moithuti oa meroho(ke moithuti oa meroho)
Niente cibo piccante, per favore
Tse ling tse chesang, ka kopo(tse ling tse chesang, ka kopo)
Questo è delizioso
Se monate(se monate)
Posso avere il menu?
Na nka fumana lenane la mealtime?(na nka fumana lenane la mealtime)
Un bicchiere d'acqua, per favore
Khalase ea metsi, ka kopo(khalase ea metsi, ka kopo)
Emergencies and health
Help, police, doctor, pharmacy, and urgent situations when you need assistance fast.
Chiama la polizia
Calla mapolesa
Chiama un'ambulanza
Calla ambulance
Ho bisogno di un dottore
Ke hloka ngaka
Mi sento male
Ke ikutloa ke sitwa
Sono allergico alle arachidi
Ke na le allergy ho peanuts
Dove si trova l'ospedale più vicino?
Hospital e haufi e kae?
Fa male qui
Ho bohloko mona
Ho perso il mio passaporto
Ke lahlehetsoe ke passport
Puoi chiamare il mio hotel?
Na o ka bitsa hotele ea ka?
Aiuto!
Thusa!
Work and business
Meetings, email tone, schedules, and professional phrases for the workplace.
Piacere di conoscerti
Ke thabile ho kopana le uena
Pianifichiamo un incontro
A re etse kopano
A che ora ti va bene?
Nako e kae e loketseng uena?
Invierò il rapporto oggi
Ke tla romela rapoto kajeno
Possiamo parlare domani?
Na re ka bua ka moso?
Trovi il file allegato
Ka kopo, fumana faele e amanang
Grazie per il tuo tempo
Kea leboha ka nako ea hau
Non vedo l'ora di lavorare con te
Ke lebeletse ho sebetsa le uena
Potresti chiarire quel punto?
Na u ka hlakisa ntlha eo?
Ti faccio sapere
A ke tle ke u boele
La scadenza è venerdì
Nako e felletseng ke Labohlano
Time, days and numbers
Clock times, days of the week, months, quantities, and counting for appointments and plans.